Искусство восстановления здоровья

Тверда обкладинка, сторінки прошиті та проклеєні.
Книга створена бути навчальним посібником та Вашим надійним помічником у вивченні законів Природи та Прикладної кінезіології.
Універсальний посібник для Вас!

ЗМІСТ:

ВСТУП
ТЕРМІНОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
ГЛАВА 1.
1.1. Нервова система та зовнішнє середовище
1.2. Скелетний м’яз
1.3. Закони формування односуглобового руху
1.4. Закони підтримки вертикального становища тіла: біомеханіка підтримки вертикального становища. Поперечна стабілізація тіла (скорочення поперечних діафрагм тіла)
1.5. Закони формування багатосуглобового руху: рефлекс перевертання. Рефлекс розгинання голови. Рефлекс згинання голови та тулуба. Встання із положення сидячи. Рефлекс ходьби
1.6. Біомеханіка ходьби: стопа. Гомілковостопний суглоб. Колінний суглоб. Тазостегновий суглоб. Тазовий регіон. Поперековий відділ. Плечовий пояс. Шийний відділ хребта. Очі
1.7. Біомеханіка дихання

ГЛАВА 2. ПРИКЛАДНА КІНЕЗІОЛОГІЯ: Історія розвитку прикладної кінезіології. Як працює прикладна кінезіологія? Прикладна кінезіологія та інші методи реабілітації

ГЛАВА 3. ЯК САМОМУ ЗНАЙТИ ПРИЧИНУ ПОРУШЕНОГО ЗДОРОВ’Я: Як зрозуміти, що ви не здорові. Визначення характеру болю. Мистецтво себе бачити

ГЛАВА 4. ЕТАПИ ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ’Я: Поетапне відновлення здоров’я. Загальні правила виконання послідовності вправ

ГЛАВА 5. КОРЕКЦІЯ ОКРЕМИХ М’ЯЗІВ
5.1. М’язи шиї
5.2. Грудино-ключично-соскоподібний м’яз
5.3. Драбинчасті м’язи шиї
5.4. Короткі розгиначі шиї
5.5. Довгі розгиначі шиї
5.6. М’язи нижньої щелепи
5.7. Жувальний м’яз
5.8. М’язи плечового суглоба
5.9. Дельтовидний м’яз
5.10. Малий грудний м’яз
5.11. Передній зубчастий м’яз
5.12. Підключичний м’яз
5.13. М’язи лопатки
5. 14. Ромбоподібний м’яз
5.15. Найширший м’яз спини
5.16. М’язи ліктьового суглоба та передпліччя
5.17. Двоголовий м’яз плеча
5.18. Триголовий м’яз плеча
5.19. Плечопроменеве м’яз
5.20. М’язи, що виконують основні рухи в тулуб
5.21. Прямий м’яз живота
5.22. Квадратний м’яз попереку
5.23. Косі м’язи живота
5.24. М’яз, що випрямляє хребет
5.25. Діафрагма грудобрюшна
5.26. Фасція грудей
5.27. М’язи, що виконують основні рухи в кульшовому суглобі
5.28. Біцепс стегна
5.29. М’язи стегна, що приводять
5.30. М’яз, що напружує широку фасцію стегна
5.31. Чотириголовий м’яз стегна
5.32. Великий сідничний м’яз
5.33. Грушоподібний м’яз
5.34. Клубово-поперековий м’яз
5.35. Середній сідничний м’яз
5.36. М’язи, що виконують основні рухи в колінному суглобі
5.37. Литковий м’яз
5.38. М’язи, що виконують основні рухи в гомілковостопному суглобі
5.39. Задній великогомілковий м’яз
5.40. Малогомілковий м’яз
5.41. Передній великогомілковий м’яз
5.42. Підошовний апоневроз

ГЛАВА 6. ПРОВЕДЕННЯ ЗАГАЛЬНОГО МОТОРНОГО ПЕРЕОБУЧЕННЯ: Динамічний стереотип «ходьба». Відновлення оптимальності ходьби

ДОДАТОК І ВІДПОВІДІ НА ВАШІ ПИТАННЯ
_______________________

! Доступно лише у друкованому вигляді !